Indledning
Hvis du er over 30 år gammel og ikke kan huske, hvornår du sidst fik målt dit blodtryk, er du måske imellem de omkring 250.000 personer her i landet, der lider af for højt blodtryk. Læger bruger udtrykket hypertension til at beskrive denne tilstand, der kan være til stede i mange år uden at give symptomer, men som i sidste ende kan medføre alvorlige komplikationer, herunder blodprop og hjerteanfald.
I dette hæfte benyttes begrebet forhøjet blodtryk til at beskrive et blodtryk, som flere gange er blevet målt til at ligge over det normale, og derfor kræver behandling for at forebygge komplikationer i det lange løb.
Tilstanden er meget almindelig i Danmark (næsten fem procent af befolkningen), og jo ældre du er, jo mere sandsynligt er det, at du lider af det. Om du rent faktisk har forhøjet blodtryk, bestemmes af en række faktorer i sammenhæng, herunder arvelighed, din kost - specielt mængden af salt og alkohol du indtager, din etniske baggrund, om du har sukkersyge (diabetes), er overvægtig, og om du får regelmæssig motion.
Der er dog også gode nyheder, selvom alt dette måske lyder alarmerende. Forhøjet blodtryk kan let diagnosticeres: Du kan hurtigt og smertefrit få målt blodtrykket hos din egen læge. Hvis resultatet er over normalen, kan målingen om nødvendigt gentages tre til fire gange for at fastslå, om den første måling var korrekt.
Selvom du har forhøjet blodtryk, kan du stadig være blandt de mange personer, der ikke behøver medicinsk behandling (og du vil muligvis fortsætte med at være det), forudsat at du foretager visse ændringer i din livsstil, der ikke alene sænker blodtrykket, men også forbedrer dit helbred generelt.
Når behandling er nødvendig, findes der en række effektive præparater, som kan tages i form af tabletter, sædvanligvis én om dagen. De fleste oplever ingen problemer ved behandlingen, men skulle du få bivirkninger af ét bestemt præparat, findes der alternativer med samme virkning. De nyeste præparater er kendetegnet ved at have meget få bivirkninger. Undersøgelser har vist, at medicinsk behandling kan nedsætte risikoen for hjerteanfald med 35 til 40 procent, samt risikoen for blodprop i kranspulsåren med 20 til 25 procent.
Det vigtigste, der er at sige om forhøjet blodtryk er, at du kan være uvidende om det, indtil det allerede har forvoldt alvorlig skade, medmindre du bliver undersøgt regelmæssigt. Selv når der er tale om alvorligt forhøjet blodtryk, kan det styres, når det er blevet konstateret. Hvis du følger behandlingen og går til regelmæssig kontrol, vil risikoen for, at der opstår alvorlige, livstruende komplikationer, være reduceret drastisk.
Værd at huske
- Mindst 250.000 eller næsten fem procent af befolkningen i Danmark har forhøjet blodtryk.
- Forhøjet blodtryk bliver ofte ikke opdaget Behandlingen af forhøjet blodtryk redder liv.
|
